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Guía personalizada de sueño sano (PDF)

Para aquellas familias que no necesiten / deseen hacer un plan de sueño en el que le enseñen a sus pequeños a conciliar el sueño de manera independiente, pero SÍ deseen tener una higiene de sueño correcta o saber cómo hacer las transiciones características de la etapa en la que se encuentran, personalizaremos una rutina de sueño para ustedes.  (previo análisis de formulario).

 Esta guía personalizada consiste en:

  • Elaboramos una rutina personalizada de higiene de sueño para ustedes (llenando un formulario previo) y se las enviamos por correo electrónico.

  • Recibirás un documento PDF personalizado, no una asesoría en tiempo real.

      La Rutina abarca:

  • Horario personalizado (número y horarios de siesta según la edad de tu bebé , horarios sugeridos de alimentación, hora de dormir por la noche según sus siestas del día).

  • Rutinas relajantes y necesidades de sueño según la edad de tu bebé

  • Características de la etapa de desarrollo en la que se encuentra tu bebé.

  •  Cuáles son las transiciones características de la etapa de desarrollo y cómo hacerlas

  • Esta rutina NO tiene como objetivo quitar muletillas de sueño o tomas nocturnas (no es un plan de sueño, pero sin duda ayudará que tu bebé duerma mejor)

  • NO implica metodologías para enseñar a conciliar el sueño de manera independiente.

  • Sin lágrimas

  • No tiene seguimiento

PASOS A SEGUIR:

  • Paso #1: Finiquitas el costo de la guía y nos envías el comprobante de pago vía correo electrónico. (indica que estás contratando la guía de sueño sano)

  • Paso #2: Te enviamos un “Formulario de rutina” para que lo regreses contestado.

  •  Paso #348 horas hábiles después de haber contestado tu formulario recibirás tu guía personalizada de sueño sano vía correo electrónico.